腰痛を治すために
長く腰痛でお悩みの方の中には、もう治らないとあきらめている方も多いのではないでしょうか？
そしてそのような多くの方が、腰痛の原因が腰だけではないことをご存知ないのではないでしょうか？
実は腰痛の原因は筋肉や関節の負担や損傷が原因という見方がほどんどでした。しかし、現在では社会的な影響、心理的な影響などの精神的なストレスが腰痛の原因に関わっているという見方も多くなってきているのです。
みなさんが知っているものを含め腰痛の種類はたくさんあります。
そんな腰痛の悩みの中で多いのが腰椎椎間板ヘルニア（ようついついかんばんヘルニア）とぎっくり腰です。
腰椎椎間板ヘルニアの主な症状は、腰と下股の痛みです。
腰や下股の痛みなどは背中をややまるめる姿勢を取ることで軽減されます。
また肛門周囲の痛みやしびれ、便秘、排尿困難などを生ずることもあるので気を付けてください。
腰痛の症状はどれも同じと思われている方が多いようですが、種類によって症状なども違ってきます。
また、腰の痛みの種類によって症状が違うように治療方法も違います。
そして最近では年配者だけではなく若い人たちにも増えてきています。
腰の痛みの中でももっとも多いのが腰痛症です。
腰痛症は主な原因がわからず、だるいやこるなどの鈍い痛みなどの症状があります。
腰痛症を起こしやすい状態としては運動不足や肥満、悪い姿勢や疲労などが考えられます。
悪化してしまうと完治するのは大変なため日頃からマッサージなどの対策を行うことが大切です。
このサイトでは腰の痛みでお悩みの方が気になる情報を幅広く紹介しています。